5 Tips about mejorar la autoestima You Can Use Today

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La Teoría de las Inteligencias Múltiples de Gardner nos explica que cada uno de nosotros posee instintos y talentos naturales que pueden mejorarse si nos lo proponemos.

Puedes seguir los consejos que acabas de leer para que te dé otra oportunidad, pero raramente te dará dos oportunidades por el mismo motivo.

Así que recuerda que está bien cometer errores siempre y cuando no permitas que te detengan y aprendas de ellos.

Recibe lo desconocido con los brazos abiertos. Las personas inseguras tienden a pensar que nunca tendrán éxito en una situación desconocida. Bueno, llegó el momento para dejar de dudar en tus capacidades y hacer algo completamente nuevo y diferente. Ya sea viajar a un lugar lejano con tus amigos o dejar que tu primo te consiga una cita, recibir lo desconocido con alegría te ayudará mucho a sentirte en Handle de tu destino (o por lo menos sentirte más cómodo en una situación donde no tienes control).

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La autoestima baja es paralizante, y hace que sea difícil probar cosas nuevas o llevar a cabo las distintas tareas del día a día, así como iniciar un nuevo passion o buscar empleo. Esto impide vivir la vida que uno quiere, y lleva a la frustración y al malestar al cabo del tiempo.

Tómate un momento para pensar en aquellas personas en tu vida que te hacen feliz. Debes pasar más tiempo con las personas que te apoyan e inspiran a ser mejor.

El apoyo de amigos y seres queridos puede jugar un papel elementary en la superación del rechazo. Poder contar con personas que te brinden su apoyo incondicional, te escuchen y te animen puede ayudarte a sobrellevar los momentos difíciles y a recuperar tu confianza en ti mismo.

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Evidentemente la otra persona ha perdido la confianza en ti porque has hecho algo mal. Así que no pierdas más tiempo intentando ocultar parte de la historia para quedar menos mal.

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El rechazo es una experiencia inevitable en la vida. Todos en algún momento hemos enfrentado alguna forma de rechazo, ya sea en el ámbito personal, laboral o sentimental. Sin embargo, es importante recordar que el rechazo no debe definir nuestra felicidad ni nuestra autoestima.

Piensa cuando rechazaste a alguien: tu no odiabas o les culpabas, las emociones predominantes eran vergüenza y pena.